Ook als je een volwassene bent met overgewicht of obesitas dan eet je waarschijnlijk veel te veel, dit wil zeggen meer dan dat je nodig hebt. In werkelijkheid heeft je lichaam een zekere hoeveelheid calorieën nodig om zich effectief en actief te houden. Daarom zal je aankomen als je meer drinkt dan nodig. Ook geldt
Het bericht Hoeveel calorieen per dag moet je minderen om af te afvallen? verscheen eerst op .
via http://weightlossfromnetherlands.blogspot.com
No comments:
Post a Comment